O ciúme é uma emoção que todos nós experimentamos
em algum momento de nossas vidas. Quem
não sentiu o desejo de ter seu amado só para si? Ou fica mal quando ele dedica seu
tempo e atenção para outra pessoa ou circunstancias? Isso é completamente normal. Mas, algum de nós consigo controlar
melhor que outros a briga dos monstros internos que estas situações provocam.
Os casos de ciúmes
quase sempre rondam os mesmo motivos, como os
colegas de trabalho do parceiro. Naturalmente, isso deixa você mais
chateado, e essas caras e bocas o afastará e menos tempo ele vai querer gastar
com você. Em contra partida se você criar a sua própria vida emocionante (com o
trabalho, colegas, amigos e interesses) para se dedicar, provavelmente isso irá
fazê-lo também “cuidar” de você.
Outra
situação muito comum é o desejo de que o “parceiro” tivesse nascido no dia que
vocês se conheceram e com isso viesse sem passado amoroso-sexual. O que importa
é que agora,
ela escolheu você. Tenho tido muitos pacientes homens com uma curiosidade quase
mórbida (da relação) pela experiência sexual anterior de suas parceiras. Eles
querem detalhes de tudo, a ponto da mulher se cansar e terminar a relação por
causa desta obsessão. A relação deve ser baseada na confiança e aceitação, não
em um parceiro tentar controlar o outro através de ciúme retroativo.
Ciúmes dos filhos do parceiro, esse é clássico e perigoso. Você o
conheceu com pacote: filho e ex. De repente achou que quando ele estivesse na
sua mão poderia eliminar o pacote. Oh, oh! Perigo! Nesta situação, você tem que
ser sensata e madura. Se você falar e lidar com afeto com os filhos dele provavelmente
irá se sentir mais segura e sob controle.
Também existe o ser ciumento, pelo desejo da traição.
Você quer outras mulheres (ou homens) e imagina que o outro sente os mesmos
impulsos. Geralmente é errado, porque as pessoas não têm os mesmos desejos
e fantasias!
Quando a pessoa quer o outro só para mim. No ciúme há
muitas vezes o aspecto que vem da possessividade. Eu quero para mim, para meu
bem-estar só. Então, eu estou com ciúmes quando ele mostra um desejo
pequeno para a liberdade.
E eu posso
ser ciumenta, porque estou com muito medo. Medo da solidão. É
um problema pessoal e é por isso que, quando o ciúme vai além do que
é suportável, a psicoterapia é necessária para o sucesso vivem
felizes juntos! Dito isto, há um ciúme natural, por fatos
reais e não fantasia.
Obter o controle de seu ciúme não significa obter o
controle de seu parceiro, que significa obter uma alça sobre suas próprias
emoções.
Todo mundo precisa de amigos e interesses fora do
relacionamento. Discuta isso
aberta e honestamente com seu parceiro e faça alguns acordos com ele, quanto à
liberdade, tempo de dedicação um ao outro…
E tenha ciúmes sim, mas do tempo que você está
dedicando a ter ciúmes do outro e não ao seu amor-próprio e autoconfiança.